Сушеная клубника

Клубника содержит большое количество витаминов C, E, B1, B2, B6, K, PP, антиоксидантов и фолиевой кислоты. Они также являются хорошим источником железа, кальция и магния. Ешьте обезвоженную клубнику, потому что она также содержит клетчатку, которая облегчает процесс пищеварения. Эти сухофрукты помогают поддерживать целостность тканей, ногтей и волос, а также здоровье кожи. Он помогает правильному функционированию нервной системы, укрепляет кости и зубы, повышает иммунитет организма, обладает антибактериальным действием и защищает сердце и кровеносные сосуды.
Ешьте простую обезвоженную клубнику или добавляйте ее в хлопья на завтрак. Они представляют собой всплеск цвета и придают необычный вкус любой смеси из сухофруктов или сладких блюд.
Ингредиенты: клубника, сахар